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此外，就个人而言，健康的根本在自身。我一直强调心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早诊早治这几点，老年人尤其要摒弃“无症状即健康”“扛一扛就过去”的想法，主动做筛查、早诊断。同时，要打造绿色宜居的生活环境，让健康生活方式成为社会共识，从源头减少疾病发生。
最后，银发经济是一片蓝海。目前，我国银发经济规模在7万亿元左右，有机构预测，到2035年，银发经济规模将达30万亿元左右。银发经济正在成长为国民经济的重要支柱产业。
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